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面對真人版卜派和他的31英吋二頭肌（比一個成人的腰還要粗！）

* ‘Big Mo’每天吃三磅的肌肉和一磅的牛肉或魚肉。
* 這名埃及人健美選手可舉起500磅。
* 他的31英吋二頭肌是世界最大的

這名埃及健美選手的31英吋二頭肌是世界上最大的。Moustafa Ismal，24歲，這十年間每天健身兩次，使他的上臂跟一名成人的腰部一樣粗。

不過，雖然他像卡通人物卜派，但是他討厭菠菜。

除此以外，’Big Mo’每天吃3磅的肌肉，1磅的牛肉或魚肉，四杯的扁桃混兩加侖的水和三公升的營養蛋白素。

這位健身專家為了要繼續鍛鍊他的手臂，他決定全家搬到美國去以獲得更好的健身設備。

這位肌肉猛男說：「常常有人對我說我讓他們想起了大力水手卜派。」

「這讓我笑出來，因為事實上，我在我的飲食當中並沒有任何波菜，我不喜歡那些東西。」

「實際上，我認為我的手臂現在比卡通角色還要大。」

Ismall先生現在跟他的太太住在加州，開始健身以維持從十年前鍛鍊的身材。

但是當他到了健身房以後，他得到數以百計對於他超大二頭肌的問候，因此他決定集中他的力量使他們變得更大。

五年前，當他在爭取埃及健身代表隊的一個位置失敗後，他把全家搬到美國。他現在一天訓練至少兩次而且可以舉起500磅的重量。

這位健身狂承認採取營養蛋白素來幫助他的健身，，但他認為他的鼓鼓的身體是基因 - 他的爸爸曾是一名埃及摔角手。

他每天定期在早上5點到8點之間練習，集中在卡路里、力量訓練和塑身，使用輕重個別的重量。

當Mr Ismall沒有在舉鐵的時候，他在他麻州家裡附近自有的兩家加油站扛天然氣。

「訓練讓我情緒變好。你只要集中。」

「而且我喜歡這種運動，因為你可以從你的形狀看到你的進步。」他說。

「我知道他們在長大，我的胸部，我的肩膀，我的手臂，我喜歡重量。」

Moustafa的二頭肌已經被確認是2013年世界金世記錄之一，而且會記載在今天在倫敦上市的書中。

新聞來源：
http://www.dailymail.co.uk/news/article-2202054/Meet-real-life-Popeye-31-inch-biceps-big-grown-man-s-waist.html#ixzz26G4xkA2j

日本網友表示：

如果他的其他部分也鍛鍊的話就好了。

不舒服www

注意腫瘤。

第四張照片是不是勃起了

比腕力一定很強。

幽遊白書の戸愚呂

好像用針刺一下的話很快就會萎縮了。

被承太郎打的車的替身。

這傢伙到底以哪裡為目標啊。